Benvindo Fonseca, nascido em 1964 em Moçambique, é um prestigiado bailarino e coreógrafo. Formado pelo Conservatório Nacional de Lisboa, destacou-se como primeiro bailarino do Ballet Gulbenkian. No auge da sua trajetória, enfrentou uma grave lesão e batalhou contra o abuso de substâncias.

Com o apoio da família e movido pela paixão pela arte, superou os obstáculos e consolidou-se como uma referência mundial na dança. Benvindo à Vida é um documentário que retrata a sua jornada de resiliência e transformação, evidenciando o impacto inspirador da dança na sociedade.